|
Popeye Eiwitshake
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Ontbijt
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten: 150 ? 200 ml bronwater
1 banaan
Een halve appel
Verse spinazie (ongeveer 50 gram)
5-10 ijsblokjes
1 limoen
1 ei
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Pel de banaan. Schil de appel en snijd de helft van de appel in stukjes. Pers de limoen uit. Was de spinazie. Breek het ei. Gooi alle ingrediënten in de blender en mix het mengsel voor ongeveer 15 seconden. Smakelijk!
|
|
|